wtorek, 14 kwietnia 2020

Wilczkowy challenge #7

Drogie wilczki!

Mam nadzieję, że święta upłynęły Wam w radosnej i rodzinnej atmosferze oraz że nabrałyście sił na nowe challenge!

Ale najpierw zapraszamy Was na sobotnią zbiórkę na platformie Microsoft Teams w godzinach 9:30 - 10.30/11. Wystarczy skopiować link i wkleić go do wyszukiwarki.

https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_NzI2YjU3MGQtNzUyYS00YTYzLTk5NmQtNGFlMDE3OTVlYTY0%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22c0c4e660-c09e-44f1-81c1-7bd6c71472a2%22%2c%22Oid%22%3a%224ea032b9-df07-41fa-bbe6-37e49c705b2e%22%7d

1. Kluczka ruchoma - Skauci Europy w Płońsku opublikowali instrukcję przyjemnego i łatwego węzła do wykonania. Kluczka ruchoma umożliwia stworzenie ruchomej pętli, którą można łatwo rozwiązać. Jak nie macie sznurka, możecie użyć chociażby sznurówki :)







Nawet mi się udało zrobić!


2. Jeżeli jeszcze nie macie maseczki, Julka pokaże Wam jak taką zrobić!







3. Nie zapominajcie o tym, że ruch to zdrowie! Mimo tego, że jesteśmy w naszych domach, nadal możemy się trochę poruszać. Postarajcie się zadbać o to codziennie. 10 przysiadów, pajacyków i brzuszków, trochę rozciągania i już poczujecie się lepiej!

Dodaje jeszcze zdjęcie bransoletek z poprzedniego wyzwania.


Mam nadzieję, że zobaczymy się wszystkie na naszej sobotniej zbiórce!

Ze wszystkich sił!

Bagheera


Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza